※掲載されている金額は税込の金額です。
妊娠13週以上で担当医の許可があること。
| 入会金 | 3,300円 |
|---|
| 月会費 | 550円 |
|---|---|
| 参加費 | 1回1,100円 |
| レンタル | マタニティ水着M/L1回100円(要予約) スイムキャップ |
掲載されている金額は税込の金額です。
練習日(時間)以外の施設ご利用はできません。
| 練習日 | 木曜日 13:30〜14:30 (祝日はお休みになります) |
|---|---|
| 準備するもの | 母子手帳・水着・キャップ・ゴーグル・着替え・バスタオルなど (水着100円、キャップはレンタルができます。(要予約)) |
| 練習内容 | プールサイドでのストレッチ体操 水中歩行・泳ぎの入門編など。 水中座禅・呼吸法・リラクゼーションで心と体をリフレッシュ!! |
※月１回、何でも相談できるパジャ専属助産師がいます。
