皆さんこんにちは!!山下です。
12月23日クリスマスレッスン週間の最終日!!
「チャレンジエアロ90」を北村コーチと行い・・・無事に終了しました。
内容を簡単に説明しますと・・・2人で3ブロック作り、最後はファイナルソングで決めました。
そして・・・衣裳を変えてみました。
北村コーチ・・・サンタ衣裳。
山下コーチ・・・ライオン!?トナカイ!?です。
似合ってますか!?(笑)
レッスンをしている時は、衣裳も暑かった
ですが・・・レッスンも熱かった!!
会員さんもたくさん来て頂き、大変盛り上がりました。
今回はスペシャルバージョンと言うことで、レッスンの途中でスタジオを半分に分けて、皆さん内側を向いた状態で行いました。
そして最後はファイナルソングで!!
最高でした\(^o^)/
ファイナルを2回繰り返し、体力も皆さん限界に達している状態です。
が・・・しかしチャレンジエアロ90まだまだ終わりません!!
なんと、ファイナルソングがもう1曲あるんです!!
盛り上がりは最高潮に・・・そして2回行い、最後のポーズも決まり・・・終了!
本当に楽しかった。(山下・北村コーチ)
参加して頂いた方々いかがでしたか!?
是非またチャレンジしましょう!!
ありがとうございました。
お・ま・け
はい、ここからは北村が引き継いで書いていきまーす♪
さてさて、クリスマス期間という事で私たちが行ったチャレンジエアロ90以外にも楽しいことはたくさんありました!
例えば・・・
はたまた・・・
いやはや、楽しいことが満載のパジャクリスマス期間でした。
会員の皆様、そして仮装などして下さったイントラの皆様、本当にありがとうございました。
来年もイベントあり、笑いありでスタッフ一同がんばっていきますので、どうか皆様宜しくお願いいたします。
では、皆様良い年を!
そして、来年もよろしくお願いいたします。
おまけのおまけ。
さて、クイズです。
チャレンジエアロ90の前の北村の体重は69.4kgでした。
終わるまでに1.5㍑の水分をとりました。
終わった後の体重は何キロだったでしょうか!?
答えは次の北村ブログにて!