1月24日(日)
パジャ鳥取店へ!!
はいっ 『 アクアイベント 』 でっす!!
テンションが上がり、名前を言い忘れました。
酒田です。
どんなんだったん???
って、 気になる方は 鳥取店ブログ & 冨田千晶さんのブログへ 。。。。。
水の中での 60分って、 かなりの運動量!!
やりきった達成感で、 みなさん いい顔を されてましたよ
『 筋トレ + 有酸素運動 』 の効果を
一度に体感できるアクアビクスは、
イチオシのダイエットプログラム!!
水のパワーは、 格別です!!
みなさんも、 アクアビクスの世界を 一度体験してみませんか?!