こんにちは。スタッフの勇です。
9月11日(金)より、
「健康づくり☆やって未来や塾」
が始まりました!
何??それは何??という方に…
米子市介護予防事業の一環として始まった健康塾です。
地域の公民館や体育館、集会所などで活動していきます。
いつまでも生き生きとした生活を送れるように
健康づくりをみんなで楽しく取り組んでいくことが目的です。
内容はストレッチや簡単なトレーニング、リズム体操などなど…
その都度変わります。
今回、9月11日は春日公民館での実施でした!
10名の方が集まり、楽しくわいわいと塾がすすみました。
今後、2009年9月~2010年3月にかけて
8箇所の施設を廻ります。
公民館の周りをウロウロしていたら声をかけてくださ~い♪