みなさんこんにちは
いつも空気がよめない
ミスター遅番です
今日はげんき処の紹介です
げんき処とは・・・・・
楽しい場所です。
PAJAの会員のかた以外でもご利用できます
期限のない回数券を購入すれば
なんと1回500円
強度は低め。
いつまでも健康で、楽しく生活できるための
健康教室です。
初回は無料で出来ます。
35-1500までお電話いただいて
「げんき処の体験お願いします」
でOK!
毎週月曜日は13:30~
水曜日、金曜日は10:00~行っています
今日はこんな様子でした
こんなに密集して何を?
タオルで下半身の筋力トレーニングです。
1時間の運動のあとには希望者で茶話会です。
そんな茶話会での話を聞いてて感じました。
趣味を続けるにも、まずは心と体が元気じゃないといけない
ということ。
当たり前のことですが、年齢を重ねてくると
なかなか難しいようです。
みなさん
自分の趣味をずっと続けていけるよう
げんき処にきてごしない