皆様環境や気候の変化には慣れましたでしょうか
体調を崩す方がいまだに多いようですが
そんなん朝からしっかり歯磨きしてふっ飛ばしてしましましょう!
今年もやってまいりましたGWスペシャルレッスン!
お仕事をされている方も
家族サービスの方も
趣味を満喫されておられる方も
みーんなPAJAへGOですよ!
明日まで行っていて、当日受け付けも可能です
スタジオレッスンは脳内のアドレナリンを解放してくれます
そんな第一弾は
おっさん2人によるエアロ3
北村コーチは普段から行っていますが
わたくし山川はステップ名から覚えるレベル・・・
いろんな方にご迷惑をおかけしました
一番前で固まられてもね~・・・
普段は格闘技のレッスンしか行っていなかったので
体の使い方が全然違いますが
リズム感、踊っている感が非常に楽しく感じました。
エアロって本当に楽しいんですね
強引なキューイングにもいやな顔一つせず
ついてくれた皆さん
次回があればもっと練習しますね
ラストは
Eガールズの「フォローミー」にのせて
誰か俺を助けてくれと思いながら選んだこの曲
皆さんはいかがだったでしょうか
今後もパジャでいい汗かきましょう
お疲れさまでした!
後ろの写真は欠席されている〇山コーチ!!!