皆様GWはいかがお過ごしですか
お仕事の方お疲れ様です
家族サービスの方お疲れ様です
旅行に行かれている方お土産待ってます(笑)
スタジオイベントも今日で最終日
そのラストを飾ったフルボックス
なんと鳥取パジャからデビューしたての岡森コーチが参戦!
オフィシャルトレーナー3人でのフルボックスはもちろん初
ショウタイムからスタートし
ミックスバージョンで筋トレまでのフルコース
ときに激しく、ときに笑いながら
パンチやキックを打ちまくります
途中腹筋がきつすぎて笑うしかなかった方も・・・
楽しい時間はあっという間でしたね
初めての方でも楽しめますし、何より運動強度が
一番高い!!!
おうちでゴロゴロしていてもフルボをしていたら
基礎代謝が上がり脂肪が燃えやすい体に変わっていきます
これからの季節どんどん薄着になりますよね
美しくオシャレを楽しみたい方
どうしようかと悩んでいる方
まずはスタジオへお越しください
78364(悩み無用)です!!
大好きな皆様のおかげで楽しいレッスンになりました
お疲れさまでした