皆さんこんにちは~
食欲の秋 食べるものが何でもおいしく
3キロ太った山川です 大丈夫
フルボ頑張ればすぐに落ちるさ~
ということで
本日東京より
あの有名な有田コーチと藤野コーチをお招きしてのレッスン
第一発目は有田コーチのフルボックス
鞭のようにしなるキック
下半身から連動して全身で打つパンチ
強烈な動きの後にもまったくぐらつかない体幹
すべてが鳥肌ものでした
自分にフルボックスを教えてくれた有田師匠の動きは
多くの方に感動を与えたことだと思います
僕もいつかはこんな動きができるように
そしていつもの笑いが提供できるように
今日の思いを忘れずパジャの皆様と共に
日々精進します
有田コーチ本当にありがとうございました
おふざけバージョン↓